Guía de Supervivencia en Bachillerato

¿Cómo sobrevivir (y triunfar) en el IES A Sangriña?

Si estás leyendo esto, es muy probable que estés a punto de empezar el Bachillerato o que ya estés metido de lleno en la batalla. Seguro que has escuchado mil veces eso de "segundo es lo único que importa" o "en bachillerato te olvidas de tener vida social".

Hoy vamos ver cuánto dura realmente cada curso, las mejores técnicas de estudio para las asignaturas del IES A Sangriña (A Guarda) y por qué necesitas urgentemente ocio u otra actividad si no quieres volverte loc@ estos dos años.

1. La verdad sobre las notas

Vamos directos al grano: sacar buenas notas en 1.º de Bachillerato es TAN importante como sacarlas en segundo. ¿Por qué? Porque la nota final de tu expediente (la que vale un 60% para entrar a la universidad) es la media aritmética de los dos cursos. Un punto en primero vale exactamente lo mismo que un punto en segundo.

Las diferencias reales que nadie te cuenta:

• 1.º de Bachillerato (El colchón): Dura 9 meses y medio (de septiembre a junio). El temario es la base de todo lo que vendrá después. Al ser un curso más largo, tienes más margen para remontar un mal examen y los criterios suelen ser un poco más flexibles (trabajos, actitud, etc.).
• 2.º de Bachillerato (El esprint): Es extremadamente corto, ¡dura solo 8 meses! Las clases terminan a mediados de mayo para preparar la PAU (selectividad). El ritmo es frenético y la evaluación se basa casi al 100% en exámenes puros y duros.

--> No te relajes en primero. Es mucho más fácil asegurar una media alta el primer año que intentar hacer milagros en los 8 meses estresantes del segundo.

2. Usa técnicas de estudio que SÍ funcionan

Estudiar en Bachillerato no es leerse el tema el día antes. Aquí tienes la estrategia perfecta para las materias comunes que vas a cursar en el instituto:

Para 1.º de Bachillerato: 

• Filosofía y Lenguas I (Castellana, Gallega e Inglés): Usa el Active Recall (Recuerdo Activo). No te limites a subrayar. Cierra el libro y escribe en un papel en blanco todo lo que recuerdes del autor o de la sintaxis. Haz mapas conceptuales visuales para la literatura. Pedirselo a al IA para aprender puede servir como forma de aprender, pero quien tiene que aprender eso eres tú. NO DELEGUES en las maquinitas, que además cometen errores.
• Educación Física y Optativas (Psicología, TIC, IA): Utiliza Flashcards (tarjetas de memoria). Con apps como Anki, puedes repasar conceptos específicos o vocabulario en los trayectos en bus o en los ratos muertos.

Para 2.º de Bachillerato: Enfoque 100% examen

• Historia de España e Historia de la Filosofía: Aplica el Método Feynman. Intenta explicarle el tema de las Cortes de Cádiz o a Nietzsche a un amigo o a tu madre como si tuvieran 10 años. Si te encallas en alguna parte, es que ahí necesitas repasar.
• Lengua Castellana y Gallega II: Simulacros con el cronómetro en la mano. Entra en el portal de la CIUG, imprime exámenes reales de la selectividad de Galicia de años anteriores y hazlos midiendo el tiempo. En segundo, saber sintetizar y escribir rápido te da la vida.

3. ¿Hobbies, trabajar, tener vida fuera del estudio son compatibles? 

Hay la creencia de que para sacar un 10 hay que encerrarse en una cueva. Error. El cerebro saturado no memoriza, se bloquea. Mantener una actividad fuera del estudio es una inversión en tu salud mental.

Viviendo en A Guarda, tenemos un entorno espectacular que sería un pecado no aprovechar:

• Deporte para resetear: Subir corriendo o andando al Monte Trega, hacer surf en las playas cercanas o entrenar con tu equipo local de  balonmano, fútbol o baloncesto. El ejercicio físico libera endorfinas y limpia la ansiedad del día.
• Hobbies creativos (desconexión analógica): Tocar un instrumento (guitarra, ukelele), la fotografía de paisajes en la desembocadura del Miño o la cocina. Evita hobbies que te pinchen a otra pantalla (como los videojuegos complejos), tu vista y tu mente necesitan descansar de la luz azul.
• Buscar un pequeño empleo mientras estudias puede ser muy positivo, siempre que no supere las 10 horas semanales. Al tener menos tiempo libre, tu cerebro activa el "modo eficiencia". Dejas de procrastinar y aprovechas al máximo cada hueco libre para estudiar los apuntes del IES A Sangriña y además tener tus propios ingresos te da una libertad increíble para tus gastos en A Guarda sin depender de tus padres.
• Algunos supermercados locales suelen ofrecer contratos a tiempo parcial para refuerzos de fin de semana como cajeros o reponedores. Las federaciones gallegas de fútbol, fútbol sala o balonmano buscan jóvenes constantemente para arbitrar categorías escolares los fines de semana en el Baixo Miño.  Cafeterías y restaurantes de A Guarda buscan personal con contrato para refuerzo exclusivo para los turnos de comidas o cenas de viernes a domingo. Al ser menor de edad (si tienes 16 o 17 años), tus tutores legales deberán firmar la autorización de tu contrato.
• Trabajar en Bachillerato  no va a ser fácil, pero no solo te da unos euros para el fin de semana. Te convierte en un perfil cotizadísimo para el mañana. Mientras otros llegan a los 22 años sin saber lo que es una nómina, tú ya sabrás trabajar bajo presión, negociar, comunicarte y trabajar en equipo. En un mercado laboral tan competitivo, tener experiencia previa en tu currículum antes de acabar los estudios es el verdadero "factor diferencial" que te hará destacar.

La regla del "Mantenimiento Mínimo" en 2.º

En primero puedes compaginar hobbies 3 o 4 veces por semana. En segundo, cuando el tiempo apriete, no dejes tus aficiones; simplemente reduce la dosis. Si entrenabas tres días, entrena uno o dos. Míralo como un premio no negociable tras una dura semana de estudio.

Mucho ánimo con el curso, organizaos bien desde el primer día y recordad que el Bachillerato es una carrera de fondo, no un esprint de última hora.

¿Qué técnica te funciona mejor o qué haces tú que te ayuda  a desconectar del instituto?