jueves, 24 de septiembre de 2026

Guía de Supervivencia en Bachillerato

¿Cómo sobrevivir (y triunfar) en el IES A Sangriña?

Si estás leyendo esto, es muy probable que estés a punto de empezar el Bachillerato o que ya estés metido de lleno en la batalla. Seguro que has escuchado mil veces eso de "segundo es lo único que importa" o "en bachillerato te olvidas de tener vida social".
Hoy vamos ver cuánto dura realmente cada curso, las mejores técnicas de estudio para las asignaturas del IES A Sangriña (A Guarda) y por qué necesitas urgentemente ocio u otra actividad si no quieres volverte loc@ estos dos años.
1. La verdad sobre las notas
Vamos directos al grano: sacar buenas notas en 1.º de Bachillerato es TAN importante como sacarlas en segundo. ¿Por qué? Porque la nota final de tu expediente (la que vale un 60% para entrar a la universidad) es la media aritmética de los dos cursos. Un punto en primero vale exactamente lo mismo que un punto en segundo.
Las diferencias reales que nadie te cuenta:
  • 1.º de Bachillerato (El colchón): Dura 9 meses y medio (de septiembre a junio). El temario es la base de todo lo que vendrá después. Al ser un curso más largo, tienes más margen para remontar un mal examen y los criterios suelen ser un poco más flexibles (trabajos, actitud, etc.).
  • 2.º de Bachillerato (El esprint): Es extremadamente corto, ¡dura solo 8 meses! Las clases terminan a mediados de mayo para preparar la PAU (selectividad). El ritmo es frenético y la evaluación se basa casi al 100% en exámenes puros y duros.
--> No te relajes en primero. Es mucho más fácil asegurar una media alta el primer año que intentar hacer milagros en los 8 meses estresantes del segundo.


2. Usa técnicas de estudio que SÍ funcionan
Estudiar en Bachillerato no es leerse el tema el día antes. Aquí tienes la estrategia perfecta para las materias comunes que vas a cursar en el instituto:
Para 1.º de Bachillerato: 
  • Filosofía y Lenguas I (Castellana, Gallega e Inglés): Usa el Active Recall (Recuerdo Activo). No te limites a subrayar. Cierra el libro y escribe en un papel en blanco todo lo que recuerdes del autor o de la sintaxis. Haz mapas conceptuales visuales para la literatura. Pedirselo a al IA para aprender puede servir como forma de aprender, pero quien tiene que aprender eso eres tú. NO DELEGUES en las maquinitas, que además cometen errores.
  • Educación Física y Optativas (Psicología, TIC, IA): Utiliza Flashcards (tarjetas de memoria). Con apps como Anki, puedes repasar conceptos específicos o vocabulario en los trayectos en bus o en los ratos muertos.
Para 2.º de Bachillerato: Enfoque 100% examen
  • Historia de España e Historia de la Filosofía: Aplica el Método Feynman. Intenta explicarle el tema de las Cortes de Cádiz o a Nietzsche a un amigo o a tu madre como si tuvieran 10 años. Si te encallas en alguna parte, es que ahí necesitas repasar.
  • Lengua Castellana y Gallega II: Simulacros con el cronómetro en la mano. Entra en el portal de la CIUG, imprime exámenes reales de la selectividad de Galicia de años anteriores y hazlos midiendo el tiempo. En segundo, saber sintetizar y escribir rápido te da la vida.
3. ¿Hobbies, trabajar, tener vida fuera del estudio son compatibles? 
Hay la creencia de que para sacar un 10 hay que encerrarse en una cueva. Error. El cerebro saturado no memoriza, se bloquea. Mantener una actividad fuera del estudio es una inversión en tu salud mental.
Viviendo en A Guarda, tenemos un entorno espectacular que sería un pecado no aprovechar:
  • Deporte para resetear: Subir corriendo o andando al Monte Trega, hacer surf en las playas cercanas o entrenar con tu equipo local de  balonmano, fútbol o baloncesto. El ejercicio físico libera endorfinas y limpia la ansiedad del día.
  • Hobbies creativos (desconexión analógica): Tocar un instrumento (guitarra, ukelele), la fotografía de paisajes en la desembocadura del Miño o la cocina. Evita hobbies que te pinchen a otra pantalla (como los videojuegos complejos), tu vista y tu mente necesitan descansar de la luz azul.
  • Buscar un pequeño empleo mientras estudias puede ser muy positivo, siempre que no supere las 10 horas semanales. Al tener menos tiempo libre, tu cerebro activa el "modo eficiencia". Dejas de procrastinar y aprovechas al máximo cada hueco libre para estudiar los apuntes del IES A Sangriña y además tener tus propios ingresos te da una libertad increíble para tus gastos en A Guarda sin depender de tus padres.
    • Algunos supermercados locales suelen ofrecer contratos a tiempo parcial para refuerzos de fin de semana como cajeros o reponedores. Las federaciones gallegas de fútbol, fútbol sala o balonmano buscan jóvenes constantemente para arbitrar categorías escolares los fines de semana en el Baixo Miño.  Cafeterías y restaurantes de A Guarda buscan personal con contrato para refuerzo exclusivo para los turnos de comidas o cenas de viernes a domingo. Al ser menor de edad (si tienes 16 o 17 años), tus tutores legales deberán firmar la autorización de tu contrato.
    • Trabajar en Bachillerato  no va a ser fácil, pero no solo te da unos euros para el fin de semana. Te convierte en un perfil cotizadísimo para el mañana. Mientras otros llegan a los 22 años sin saber lo que es una nómina, tú ya sabrás trabajar bajo presión, negociar, comunicarte y trabajar en equipo. En un mercado laboral tan competitivo, tener experiencia previa en tu currículum antes de acabar los estudios es el verdadero "factor diferencial" que te hará destacar.
La regla del "Mantenimiento Mínimo" en 2.º
En primero puedes compaginar hobbies 3 o 4 veces por semana. En segundo, cuando el tiempo apriete, no dejes tus aficiones; simplemente reduce la dosis. Si entrenabas tres días, entrena uno o dos. Míralo como un premio no negociable tras una dura semana de estudio.

Mucho ánimo con el curso, organizaos bien desde el primer día y recordad que el Bachillerato es una carrera de fondo, no un esprint de última hora.
¿Qué técnica te funciona mejor o qué haces tú que te ayuda  a desconectar del instituto?

miércoles, 23 de septiembre de 2026

Cómo estudiar FP Superior en A Guarda

Si vives en O Baixo Miño y estás pensando en tu futuro académico, probablemente te hayas hecho la gran pregunta: ¿Se puede estudiar una Formación Profesional de Grado Superior sin salir de A Guarda? La respuesta es sí. La FP se ha convertido en una de las opciones con mayor inserción laboral en Galicia. 

La oferta en A Guarda y municipios cercanos
Estudiar un Grado Superior cerca de casa es posible, aunque la variedad dependerá de cuánto estés dispuesto a desplazarte:
  • Grado superior en Administración e Finanzas, IES A Sangriña (A Guarda)
El Ciclo de Grado Superior en A Guarda Administración y Finanzas (Familia Profesional: Administración y Gestión) ofrece formación avanzada orientada a la gestión financiera, contabilidad, recursos humanos, logística comercial y tramitaciones administrativas tanto en el sector público como en el privado.

  • Grado superior en Administración e Finanzas, IES Escolas Proval (Nigrán)
  • Grado superior en Mantenimiento Electrónico, IES Escolas Proval (Nigrán)
  • Grado superior en Sistemas de Telecomunicaciones e Informáticos, IES de Mos (Mos)
  • Grado superior en Laboratorio Clínico y Biomédico, IES de Teis (Vigo)
  • Grado superior en Anatomía Patológica y Citodiagnóstico, IES de Teis (Vigo)
  • Grado superior en Higiene Bucodental, IES de Teis (Vigo)
  • Grado superior en Desarrollo de Aplicaciones Multiplataforma (DAM), IES de Teis (Vigo)
  • Grado superior en Desarrollo de Aplicaciones Web (DAW), IES de Teis (Vigo)
  • Grado superior en Administración de Sistemas Informáticos en Red (ASIR), IES de Teis (Vigo)
  • Grado superior en Imagen para el Diagnóstico y Medicina Nuclear, Centro de Especialidades de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Radioterapia y Dosimetría, Centro de Especialidades de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Dietética, IES Ricardo Mella (Vigo)
  • Grado superior en Prótesis Dentales, IES Ricardo Mella (Vigo)
  • Grado superior en Documentación y Administración Sanitaria, IES Ricardo Mella (Vigo)
  • Grado superior en Educación Infantil, IES Ricardo Mella (Vigo)
  • Grado superior en Integración Social, IES Ricardo Mella (Vigo)
  • Grado superior en Mediación Comunicativa, IES Ricardo Mella (Vigo)
  • Grado superior en Animaciones 3D, Juegos y Entornos Interactivos, CIFP Audiovisual de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Realización de Proyectos de Audiovisuales y Espectáculos, CIFP Audiovisual de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Producción de Audiovisuales y Espectáculos, CIFP Audiovisual de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Iluminación, Captación y Tratamiento de Imagen, CIFP Audiovisual de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Sonido para Audiovisuales y Espectáculos, CIFP Audiovisual de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Mecatrónica Industrial, IES Politécnico de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Automatización y Robótica Industrial, IES Politécnico de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Programación de la Producción en Fabricación Mecánica, IES Politécnico de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Sistemas Electrotécnicos y Automatizados, IES Politécnico de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Proyectos de Edificación, IES Politécnico de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Proyectos de Obra Civil, IES Politécnico de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Prevención de Riesgos Profesionales, IES Politécnico de Vigo (Vigo)
  • Grado superior en Automoción, CIFP Valentín Paz Andrade (Vigo)
  • Grado superior en Mantenimiento Aeromecánico de Aviones con Motor de Turbina, CIFP Valentín Paz Andrade (Vigo)
  • Grado superior en Construcciones Metálicas, CIFP Valentín Paz Andrade (Vigo)
  • Grado superior en Diseño en Fabricación Mecánica, CIFP Valentín Paz Andrade (Vigo)
  • Grado superior en Organización del Mantenimiento de Maquinaria de Buques y Embarcaciones, Instituto Politécnico Marítimo-Pesqueiro do Atlántico (Vigo)
  • Grado superior en Transporte Marítimo y Pesca de Altura, Instituto Politécnico Marítimo-Pesqueiro do Atlántico (Vigo)
  • Grado superior en Acuicultura, Instituto Politécnico Marítimo-Pesqueiro do Atlántico (Vigo)
  • Grado superior en Transporte y Logística, IES A Guía (Vigo)
  • Grado superior en Comercio Internacional, IES A Guía (Vigo)
  • Grado superior en Marketing y Publicidad, IES A Guía (Vigo)
  • Grado superior en Gestión de Ventas y Espacios Comerciales, IES A Guía (Vigo)
  • Grado superior en Administración y Finanzas, IES Alexandre Bóveda (Vigo)
  • Grado superior en Asistencia a la Dirección, IES Alexandre Bóveda (Vigo)
  • Grado superior en Estética Integral y Bienestar, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Estilismo y Dirección de Peluquería, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Dirección de Cocina, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Dirección de Servicios de Restauración, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Agencias de Viajes y Gestión de Eventos, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Gestión de Alojamientos Turísticos, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Guía, Información y Asistencias Turísticas, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Procesos y Calidad en la Industria Alimentaria, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Química Industrial, CIFP Manuel Antonio (Vigo)
  • Grado superior en Laboratorio de Análisis y Control de Calidad, CIFP Manuel Antonio (Vigo)


Vías de acceso, cupos y competitividad
Para entrar en un Ciclo Superior en Galicia existen dos caminos principales: el acceso directo (si tienes el título de Bachillerato o un título de Técnico de Grado Medio) o la prueba de acceso (para mayores de 19 años sin la titulación requerida).
Las plazas en los centros públicos se asignan por cupos de reserva:
  • Cupo de Bachillerato: Se lleva la mayor parte de las plazas (habitualmente alrededor del 60%).
  • Cupo de Técnico de FP: Reservado para quienes promocionan desde un Grado Medio (entorno al 20%).
  • Cupo de Prueba de Acceso / Otros: El porcentaje restante.
¿Hay mucha competitividad? Depende de la especialidad. Mientras que en el ciclo de Administración de A Guarda suele ser más fácil entrar (muchas veces basta con el aprobado), en Vigo las ramas de Sanidad o Informática registran una altísima competencia y notas de corte elevadas. Por ejemplo, en el Colegio Aloya (Vigo), el ciclo de Anatomía Patológica y Citodiagnóstico cerró su primera adjudicación con una nota de corte de 7,83. 
El puente a la Universidad
Una de las mayores ventajas de la FP Superior es que conecta directamente con la Universidad. No estás obligado a realizar ninguna prueba de acceso general; tu nota media del ciclo se convierte directamente en tu nota de admisión universitaria (sobre un máximo de 10 puntos).
Ejemplo práctico: El camino hacia la Biotecnología
Imagina que tu sueño es estudiar el Grado en Biotecnología, una carrera científica apasionante pero cuya nota de corte en universidades gallegas (como la Universidad de Santiago de Compostela) suele ser sumamente alta, rozando a veces los 12 o 13 puntos sobre 14.
Si el Bachillerato se te atragantó o la selectividad tradicional no te salió como esperabas, tu estrategia ideal puede ser la FP:
  1. Cursas un Grado Superior relacionado, por ejemplo, el Ciclo Superior en Laboratorio Clínico y Biomédico o Anatomía Patológica (disponibles en Vigo).
  2. Al ser una formación práctica, es más factible que consigas una buena nota media de expediente (por ejemplo, un 9 o un 9,5).
  3. ¿Cómo llegas a la nota de Biotecnología? Como la carrera pide más de un 10, te presentas voluntariamente solo a la fase específica de la ABAU (la selectividad). Te preparas dos asignaturas que ponderen el máximo (0,2), como Biología y Química.
  4. Si obtienes buenas notas en esos dos exámenes, sumarás hasta 4 puntos extra a la nota de tu FP. Así, tu 9,5 de ciclo se puede transformar en un 13,5 sobre 14, abriéndote las puertas de Biotecnología de par en par. Además, dependiendo de la universidad, te convalidarán créditos de asignaturas que ya habrás aprendido de forma práctica.
Salidas laborales 
La FP en Galicia cuenta actualmente con unas tasas de inserción laboral excelentes, que rondan el 85% y el 90% en los primeros años tras la graduación.
El modelo de FP Dual (donde combinas formación en el instituto y prácticas remuneradas en empresas de la zona) y la alta demanda de perfiles técnicos en sectores como la administración, la logística, el sector biosanitario o las nuevas tecnologías garantizan que el esfuerzo se traduzca, muy rápido, en un empleo estable.